Nos professeurs

Le bon fonctionnement de la coopérative repose notamment sur l’engagement de nos nombreux professeurs.

Voici notre merveilleuse équipe :

Anne-Renée Séguin

France Nadeau

J’explore, depuis plus de 30 ans de nombreuses approches alternatives et holistiques à la gestion de la santé, tant physique que mentale. (PNL, Biologie Totale, Vipassanas, alimentation Ayurvédique).
En 2012, j’ai eu un coup de foudre pour le Kundalini Yoga, enseigné par Yogi Bhajan.  D’emblée, j’ai été fascinée par la profondeur et l’envergure de cette pratique ancestrale de plus de 5 000 ans qui nous vient du Nord de l’Inde, qui est reconnue comme une forme très avancée de yoga de la conscience.
Isabelle Martineau

Isabelle a œuvré dans le domaine de la recherche marketing pendant plusieurs années avant de devenir une maman-entrepreneure et une passionnée du Kundalini Yoga.

Elle pratique le yoga et la méditation depuis plus de 15 ans. Elle a eu le privilège de débuter sa pratique de méditation avec Adyashanti et Gil Fronsdal. Le Kundalini Yoga l’a découverte en 2016 et toute suite touchée par son efficacité, elle en a commencé une pratique rigoureuse et a complété sa certification comme enseignante de Kundalini Yoga (RYT 200) en 2017 avec Devinder Kaur Khalsa.

Comme professeure, le style d’Isabelle est chaleureux et dynamique. Sa philosophie est basée sur une pratique du Kundalini Yoga qui mène à des résultats concrets – que ce soit dans vos relations, vos communications, votre bien-être personnel, votre vie professionnelle, votre niveau énergétique, etc.

Isabelle vous guidera à travers des expériences qui, elle l’espère, renforceront votre corps, votre mental et votre esprit pour vous permettre de vivre pleinement dans votre authenticité.

Isabelle Tremblay

Jeanne Beaudry

Jeanne a débuté la pratique du yoga en 2006 et a complété une formation de professeure de Hatha yoga (200 heures) au Rama Lotus à Ottawa en 2015. Elle est présentement en train de compléter une formation de 300 heures avec Katherine Ann Flynn. Jeanne est aussi restauratrice d’oeuvres d’art et artiste qui a toujours eu une grande sensibilité pour la spiritualité. Le yoga et la méditation inspirent même plusieurs de ses oeuvres, que vous retrouverai à la coop. Elle désire partager cette philosophie transformatrice par l’enseignement. En mettant l’accent sur la concentration, le moment présent et le yoga comme discipline globale de bien-être, elle saura vous amener à trouver votre guide intérieur. Pour la suivre sur facebook: Jeanne Beaudry – Art et Yoga

Joanna Wolczyk

Adepte du Yoga depuis 1996, Joanna a taillé sa place en tant que première conseillère en santé ayurvédique bilingue dans la région de la capitale nationale. Elle est diplômée du Kripalu School of Yoga & Health depuis 2014, le plus grand établissement résidentiel en Amérique du Nord pour la santé et l’éducation holistique. Joanna est professeure Hatha Yoga de Kripalu depuis 2011, spécialisée dans les styles Yin et Restaurateur. Aujourd’hui, elle enseigne le Yoga et se concentre sur son parcours ayurvédique en offrant des consultations ayurvédiques, des massages Marma (acupression) et des retraites de bien-être en Outaouais et au Costa Rica. Joanna est membre professionnelle de l’Ayurveda Association of Canada, étant certifiée comme conseillère en santé ayurvédique du National Ayurvedic Medical Association (É.-U.) et membre de l’Association des Naturopathes Professionnels du Québec.

Joanna est née en Pologne, pour ensuite déménager en Italie à l’âge de 7 ans, avant de s’installer avec sa famille au Québec. Après plus de 20 ans d’études et de voyages à travers le monde, elle continue d’approfondir ses connaissances en poursuivant ses études en français et en anglais auprès de nombreux enseignants de renommée internationale au Canada, aux États-Unis et en Europe. Elle a laissé sa carrière de designer intérieur, après plus de dix ans de travail comme fonctionnaire, pour venir en aide aux gens autour d’elle tout en mariant ses passions pour l’Ayurveda, le Yoga, le design intérieur et les voyages.

L’intention de Joanna est de vous habiliter à retrouver une paix intérieure profonde grâce à des outils accessibles et efficaces à travers la lentille de l’Ayurveda, science de la vie.

Livia Hodgson

Livia enseigne le hatha yoga, le yin, le yoga régénérateur et la méditation. Atteinte d’une maladie chronique depuis plusieurs années, le yoga et la méditation lui ont servi d’outils précieux pour apprendre à mieux vivre avec cette réalité et pour assister le corps dans son processus de guérison. Ses cours, accessibles à tous, sont une invitation à cultiver un espace intérieur favorisant l’acceptation de soi et utilisent la connection au souffle et au mouvement comme façon de s’ouvrir graduellement à son expérience et au moment présent.

Lucie Chantal

Originaire de la Ville de Québec, Lucie obtient un Baccalauréat en Communications visuelles de l’Université Laval, avant de s’installer à Gatineau où elle entreprend une carrière dans le domaine des communications au sein du Gouvernement du Canada. Mère de famille, Lucie croit à l’importance d’une vie active et équilibrée pour maintenir sa santé.

Alors qu’elle s’apprête à prendre sa retraite, elle découvre Essentrics. Il s’agit d’une révélation! Elle obtient la certification nécessaire pour enseigner dès 2016. Ainsi démarre une seconde carrière pour Lucie. Sa capacité à communiquer clairement et à motiver les gens, conjuguée avec sa passion de faire découvrir les bienfaits d’Essentrics et sa nature sportive font de Lucie un entraîneur qui créée pour autrui le désir de participer activement à améliorer sa forme physique et son bien-être.

Marc-Étienne Leclerc

Marie-Ève Williamson

Pour Marie-Ève, le yoga qu’elle débute en 2017 s’avère è être beaucoup plus qu’une activité. Il devient, pour elle, un mode de survie afin de réapprendre à respirer et à désamorcer une grande anxiété qui s’est taillée une place en elle. Au fil du temps, elle apprend à expérimenter les nombreux bienfaits que le yoga lui procure et cela lui donne envie de partager ces bienfaits avec les autres.
Celle-ci est désormais professeure certifiée depuis maintenant 4 ans et c’est un bonheur pour elle de mettre à profit ses connaissances mais surtout, pourvoir transmettre à d’autres ce sentiment de bien-être que procure le yoga.
Marie-Ève enseigne le Hatha yoga doux ainsi que le yoga régénérateur. Elle est une professeur attentionnée et a pour objectif de rendre sa pratique accessible pour chaque participants, que ceux-ci doivent composer avec une maladie, une limitation physique ou quelconque conditions nécessitant un ajustement pendant la séance. Le confort, le non jugement et le respect sont des éléments qui composent sa classe.
Marie Pier Garneau
Mathieu Filion
Mathieu a débuté la pratique de la pleine conscience il y a 20 ans à travers le kung-fu, le taïchi et le qi gong. Suite à des évènements de vie difficiles, il redécouvre la méditation en 2012, et Vipassana en 2013. Dans son cheminement vers la guérison, la méditation l’a amené à se redéfinir vers le travail social. À travers la méditation, Mathieu désire accompagner les personnes vers un regard de compassion sur soi, et sur les autres. Une première étape au changement, une aventure quotidienne à la découverte de son humanité et de l’intention créatrice.
Renée Benoît
Renée a débuté sa pratique personnelle du yoga il y a plus de 12 ans. Avec les années, elle a développé une réelle passion pour le yoga. Elle enseigne le yoga depuis plus de 3 ans et adore guider les gens dans leur pratique individuelle. Elle enseigne principalement les cours de Hatha, Flot, Intermédiaire, Dynamique ainsi que le yoga aux enfants. Vous pouvez vous attendre à un cours qui fera travailler votre cœur et vos muscles tout en offrant les modifications nécessaires pour respecter vos limites. Renée aime aider les yogis à se développer dans leur pratique personnelle avec des cours originaux en ayant de la belle musique en arrière-plan.

Stéphanie Lévis

Virginie Gauthier